Hạt sen và đậu xanh là 2 các loại hạt có giá trị bổ dưỡng cao đưa về rất nhiều tính năng hữu ích cho sức mạnh con người nhất là người già và trẻ nhỏ. Vì vậy rất nhiều mẹ đã áp dụng cách làm cho sữa hạt sen đỗ xanh cho bé nhỏ ăn dặm thơm và ngon để mang về thức uống vấp ngã dưỡng.
Những công dụng tuyệt vời của phân tử sen
Hạt sen là món ăn bổ chăm sóc cho tất cả mọi người, đặc biệt là phụ cô bé mang thai, tín đồ già và trẻ nhỏ. Theo một số chuyên viên dinh dưỡng, mang đến trẻ ăn hạt sen hoặc những chế phẩm từ hạt sen như sữa hạt sen, cháo hạt sen… sẽ đem về rất nhiều lợi ích, chẳng hạn như:
Hạt sen là hạt của những loài thực trang bị thuộc dòng đưa ra Sen, nằm bên trong đài sen. Người ta thường áp dụng hạt sen để làm ra dung dịch chữa bệnh hoặc chế biến thành các món ăn. Trong phân tử sen có đựng được nhiều loại vitamin thiết yếu cho khung người như B, C,… gluxit, protit đề nghị có tính năng điều trị triệu chứng đau đầu khôn cùng hiệu quả, nhất là chứng đau nửa đầu.
Bạn đang xem: Cách làm sữa đậu xanh cho bé
Chuẩn bị vật liệu làm sữa phân tử sen cho nhỏ xíu ăn dặm
Sữa phân tử sen tươi có mùi vị thơm ngon, dễ uống phải chắc chắn bé nào cũng thích. Để tiến hành công thức nấu sữa hạt sen tươi tại nhà đơn giản dễ dàng mà kết quả nhất duy nhất mà bạn cần sẵn sàng các nguyên vật liệu sau:
100gr đỗ xanh cà vỏ100gr phân tử sen tươi2 muống nêm canh đườngDụng cụ: đồ vật xay sinh tố, nồi, nhà bếp và râyCách làm cho sữa phân tử sen đỗ xanh cho bé bỏng ăn dặm
Sữa hạt sen đậu xanh
Nguyên liệu làm Sữa phân tử sen thuần túy
Hạt sen tươiSữa tươi không đườngSữa đặc tất cả đườngĐường trắngNước 5 lít
Cách làm sữa hạt sen đậu xanh
Bước 1: Xay hạt sen. Bóc tách tim phân tử sen ra riêng kế tiếp xay hạt sen nhằm tránh vị đắng khi nấu sữa.
Bước 2: Rây với lọc láo hợp. Lót vải vóc vào một cái rây, tiếp đến cho hạt sen đã giã vào để rây lọ/ cố gắng kiệt phần mồi nhử sen trong vải nhằm thu được tối phần lớn nước cốt.
Bước 3:
Cho nước sen vào nồi, đun trên bếp với lửa vừa, trong quy trình đun liên tục khuấy để không bị khét ở đáy nồi. Khi nước sen sôi, vặn nhỏ dại lửa và thường xuyên đun thêm 3 phút. đến 1/3 lon sữa đặc gồm đường, 100 gr mặt đường trắng vào tất cả hổn hợp nước sen, khuấy đều cho mặt đường tan. Cuối cùng, cho 500 ml sữa tươi không đường vào nồi, rồi tắt bếp ngay.
Sữa bắp phân tử sen
Nguyên liệu có tác dụng Sữa bắp hạt sen
Hạt sen tươi 100 grBắp Mỹ 2 tráiMuối 50% muỗng cà phêĐường trắng 2 muỗng canhNấu các thành phần hỗn hợp sữa
Cho phân tử sen và bắp vào nồi thuộc 1 lít nước, đun cùng với lửa vừa, cho đến lúc thấy nước sôi cho tiếp 50% muỗng cafe muối, 2 muỗng canh con đường trắng vào. Để lửa nhỏ đun thêm 15 phút. Tiếp đến tắt nhà bếp và nhằm nguội.
Xay nhuyễn láo hơp hạt sen với bắp sử dụng máy xay sinh tố. Sau khoản thời gian xay xong, thanh lọc qua rây để sa thải phần xác.
Sữa phân tử sen bí đỏ
Nguyên liệu làm Sữa phân tử sen túng bấn đỏ
Bí đỏHạt senĐường 1 muỗng canhSữa đặc 1 muỗng canh
Cách chế tao Sữa phân tử sen bí đỏ
Sơ chế nguyên liệu
Hạt sen bóc tách bỏ tim sen, nếu là hạt sen khô thì cần ngâm nước nóng khoảng tầm 2 tiếng cho hạt sen nở mềm.
Bí đỏ gọt vỏ, cọ sạch, cắt miếng vừa nhỏ.
Xem thêm: Phim Cô Dâu Bỏ Trốn - Xem Tập Full Vietsub
Nấu hạt sen và bí đỏ
Cho phân tử sen vào nồi, nấu đến khi hạt sen chín mềm thì cho quả bí đỏ vào nấu nướng cùng.
Bạn nấu cho đến lúc các nguyên vật liệu đều mềm, tỏa mùi thơm thì tắt bếp.
Bạn đến hỗn hợp quả bí đỏ hạt sen nấu chín vào máy xay sinh tố, xay thuộc 500 ml nước.
Sau lúc xay xong, các bạn lọc các thành phần hỗn hợp qua rây để có được sữa quả bầu đỏ hạt sen sánh mịn.
Sữa kê, hạt sen, khoai mật
Hạt kêHạt senKhoai lang mậtNướcĐườngCách có tác dụng sữa kê, hạt sen
Cho các thành phần hỗn hợp hạt sen, phân tử kê, khoai lang mật vào lắp thêm xay sinh tố, thêm nước và xay cho khi hỗn hợp hòa trộn với nhau.
Tiếp đến, bạn dùng rây lọc dồn phần xác, giữ lại các thành phần hỗn hợp sữa sánh mịn.
Cho các thành phần hỗn hợp sữa sẽ lọc vào nồi, thêm lá dứa, đường thốt nốt sao hợp với khẩu vị rồi nấu bếp sôi.
Khi sữa sẽ sôi, tắt bếp, nhằm nguội, đong vào chai và bảo vệ ở ngăn mát tủ lạnh.a
Trên đấy là 4 giải pháp làm sữa phân tử sen đậu xanh cho nhỏ nhắn ăn dặm mẹ hoàn toàn có thể tham khảo ngay lập tức cho bé yêu công ty mình nhé!
